AKTOP1 pengelolaan stres di era modern menjadi bagian dari perubahan gaya hidup masa kini. hal ini terjadi karena perubahan pola kehidupan masyarakat. sebagian kalangan tertentu mulai mencari alternatif yang lebih efisien. pengembangan teknologi memberikan dampak positif. pendekatan yang tepat akan menghasilkan dampak positif.