RAJAJP pengelolaan stres di era modern menunjukkan peningkatan perhatian dalam beberapa waktu terakhir. kemajuan teknologi mempercepat perubahan yang terjadi. berbagai metode yang digunakan menghasilkan variasi hasil. pengguna mulai memahami pentingnya penyesuaian pola hidup. hal ini dapat memberikan manfaat jika dipahami dengan baik.